Diététique bien-être

Un accompagnement alimentaire pour qui ?

Tout mangeur désireux d’être bien dans son assiette. Hommes, femmes, enceintes ou qui allaitent, enfants, ado, seniors, sportifs ou non, bien portant ou en difficulté avec leur corps ou leur santé.

Mon rôle est d’accompagner vers l’autonomie afin de conserver ou rétablir une relation plus saine et sereine à l’alimentation et que celle-ci réponde au mieux aux besoins.

S’agissant de soucis de poids, il n’est donc pas question de prescrire un régime, plutôt d’inviter mon consultant à entamer un travail plus personnel sur son comportement alimentaire : quelle est son identité de mangeur ? Perçoit-il ses sensations de faim et de satiété ? A-t-il des croyances sur les aliments ? A-t-il un relation émotionnelle à la nourriture ? Comment vit-il avec une maladie qui impose des modifications de son assiette ?

Ménopause, quand tu nous tiens...

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